Jenna Elfman nasceu em Los Angeles, Califórnia, e começou sua carreira aparecendo em comerciais. Ela estudou com Milton Katselas, um renomado professor de balé Ela então começou aparecendo em programas de televisão antes de aterrar o papel de Dharma na série de televisão ''Dharma & Greg'', da ABC, em 1997, que, até agora, foi sua participação mais famosa. Seu primeiro papel em um filme foi em ''Krippendorf's Tribe'', de 1998, ao lado de Richard Dreyfuss. Ela ganhou um Golden Globe Award por seu papel em Dharma & Greg e desde então tem aparecido em filmes, tais como ''Tenha Fé'' (2000) e ''EdTV'' (1999).