Bela Gil ensina a fazer boas escolhas, mostrando que um prato pode ser saboroso e saudável. De forma descontraída, ela ajuda seus convidados famosos a melhorarem os hábitos alimentares. Nesta temporada seus convidados são: Fernanda Montenegro, Astrid Fontenelle, Flávio Canto, Babu Santana, João Miguel, Alexandre Borges, Julia Rabello e Sonia Hirsch, Elias Gleizer, Dona Nair e Flor, Emanuelle Araújo, Dira Paes, Glória Pires.