O documentarista Bob Saunders (Robert Culp) e sua esposa Carol (Natalie Wood) participam de um terapia de grupo junto com seus amigos Ted e Alice Henderson (Elliott Gould e Dyan Cannon), sobre o qual Bob pretende fazer um filme. Ao retornarem para Los Angeles, ele e Carol se sentem renovados, e querem que Ted e Alice se sintam do mesmo jeito, insistindo que eles realmente sintam suas emoções ao invés de intelectualizá-las. Logo, os quatro resolvem examinar seus sentimentos e expressar o que pensam sobre seus relacionamentos, de forma a romper barreiras de diálogo em relação a sua sexualidade, amizade, modo de agir, entre outras.