Uma jornada do início dos filmes de esgrima ("swordplay") em Xangai ao crescimento nos cinemas de Hong Kong nos anos 1960 e 1970 e o épico "O tigre e o dragão" de Ang Lee, em 2000. A série também mostra entrevistas com celebridades como John Woo, Chor Yuen, Lau Ka-Leung, Gordon Liu, Sammo Hung, David Chiang e Cheng Pei-Pei.