Anya, uma aspirante a influenciadora de ioga, embarca em uma prática ritual deixada para trás por sua avó. O que começa como um guia espiritual de autoajuda, rapidamente evolui para algo muito mais sinistro. À medida que Anya se torna obcecada pelo poder misterioso da prática, ela involuntariamente libera uma entidade sobrenatural que começa a assumir o controle de sua vida e de seus vídeos. Agora, Anya deve correr para desvendar a verdade antes que sua descida à loucura ameace consumir sua mente, corpo e espírito.