A história de quatro jovens japoneses (Unchain Kaji, Garuda Tetsuo, Seiichiro Nishibayashi e Osamu Nagaishi) e seu sonho de seguir carreira no boxe.
Após sete lutas (seis derrotas e um empate), o personagem central do documentário, Unchain Kaji (nome de ringue escolhido em referência à música "Unchain My Heart", de Ray Charles), é obrigado a se aposentar devido a uma lesão nos olhos.
Através de entrevistas, gravações e fotografias, Toshiaki Toyoda conta uma intensa história de desilusão, mas também apresenta um belo e tocante retrato de amizade e esforço.
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Críticas e opiniões sobre Unchain