Ma Kwun Mo faz parte de uma delegação que viaja para um encontro de escolas de artes marciais de Shaolin. No caminho ele encontra a bela Pak Wan Fai voando montada em uma garça gigante. Ela viveu em reclusão em uma montanha durante toda a vida e nunca conheceu um homem. Logo depois, Pak Wan Fai também conhece Butterfly Lam, uma jovem que empunha um bandolim capaz de emitir ondas sonoras mortais, e as duas descobrem que são irmãs que foram separadas por seu pai ainda na infância. Agora uma disputa é travada e os três se envolvem na complicada luta pela supremacia entre as escolas de Shaolin.