Zephyr Benson nasceu em Los Angeles, Califórnia e cresceu em Nova York. Ele estudou na Tisch School of the Arts da Universidade de Nova York por um semestre antes de desistir de escrever seu primeiro longa-metragem, Straight Outta Tompkins - distribuído pela Indican Pictures nos cinemas em 6 de março de 2015: em NYC no Cinema Village e em LA no NOHO Laemmle. É filho do ator Robby Benson e da atriz/roquedora/produtora associada Karla DeVito.

Irmãs: Lyric Benson
Pais: Raymond Benson, Karla DeVito
Tia: Shelley Segal
Avós: Jerry Segal, Ann Benson, Vivienne Devito