Nesta série, o zoólogo britânico Nigel Marven viaja no tempo para sete mares da história da Terra. Os mares estão ordenados segundo o seu perigo, do 7º mais perigoso em diante em ordem decrescente. Nigel viaja num barco à vela/motor de cerca de 24 m de comprimento chamado “The Ancient Mariner”. Usa um conjunto de mergulho com uma máscara de rosto todo para que ele possa falar debaixo de água e apresentar o programa. Executa alguns mergulhos com uma gaiola de tubarão, que é esférica para tornar mais difícil para as grandes criaturas do mar mordê-la.