Atriz e comediante, Frances Upton apareceu na Broadway nas décadas de 1920 e 1930 com papéis de destaque em "Ziegfeld Follies of 1928'' e ''Whoopee" co-estrelado por Eddie Cantor. Ela também apareceu em revistas como ''George White's Scandals'' e se apresentou no Palace Theater, em Nova York, a mais prestigiada casa de vaudeville nos Estados Unidos.

Em 1929 se apresentou em um programa de rádio de ondas curtas da rede NBC para expedição do Almirante Richard Byrd ao Pólo Sul. Em 1931, estrelou em uma das primeiras transmissões de televisão experimentais em Nova York, aparecendo com Gertrude Lawrence, Lionel Atwill e o boxeador Primo Carnera. Ela também relatou ter escrito pelo menos dois romances de mistério, enquanto afiliada com o Ziegfeld Follies.

Seu pai Francis Upton, era um veterano da I Guerra Mundial e também detetive de Nova York (ele prendeu os cúmplices de Charles Becker, que foi condenado e executado pelo assassinato do jogador Herman Rosenthal, em 1912). Seu avô William Cleary Upton era um nacionalista irlandês e autor de um polêmico romance, "Uncle Pat's Cabin'' (1882), detalhando a agricultura inquilina da Irlanda na década de 1880.

Em 1930 fez uma pequena passagem pelo cinema, tendo um papel de destaque na comédia ''Papai por acaso'' (Night work) estrelado por Eddie Quillan e Sally Starr. Em 1933 também apareceu como uma vamp no curta ''The Good Bad Man'', ao lado de Tom Patricola, Charles Judels e Edna Mears.

Aposentou-se do show business em 1933 após se casar com o dono do time de futebol americano Philadelphia Eagles, Bert Bell. Eles tiveram três filhos, Bert Jr., Upton Bell e uma filha, Jane.