O cenário são as ensolaradas e belas praias da Califórnia. A história se passa entre dois times de vôlei femininos de duas escolas rivais na mesma cidade: as Madonnas e os Phantoms. Sempre em jogos disputados, elas vivem uma eterna disputa tanto dentro quanto fora das quadras, até que uma tragédia força a união das rivais. Assim, eles precisam aprender a trabalharem juntas para vencer as novas dificuldades que se impõe, ultrapassando os limites culturais e sociais, e transformando o que era rivalidade em solidariedade, mas ainda tentando vencer o campeonato e conquistar a amizade de cada jogadora. O filme conta com a participação de alguns astros do rap como Frankie J, Lil? Rob e Play-N-Skillz, e que une toda a movimentação do esporte a uma trama dramática e emocionante.