O Heroes of Dirt conta a história de um jovem chamado Phin Cooper, protagonizado pelo piloto Joel Moody, que tenta alcançar o sonho de ser um atleta bem sucedido no mundo do BMX. Ao longo de sua jornada em busca do sonho ele é designado a ser o mentor do jovem Will Martinez, no papel de Blue Espinosa, que tem problemas com drogas.

Heroes of Dirt aborda temas polêmicos que afetam diretamente jovens por todo o mundo. O filme mostra o BMX como uma ferramenta de inclusão social.