La forma exacta de las islas explora as Malvinas a partir de duas viagens. Na primeira, em 2006, uma jovem pesquisadora argentina, Julieta Vitullo, viaja até as ilhas para terminar seu doutorado sobra a literatura e o cinema produzidos sobre a guerra de 1982. Nesse contexto ela se encontra com dois ex combatentes argentinos que voltaram até as ilhas depois de 25 anos e, cativada por suas experiências, muda os planos de sua viagem e os filma por uma semana. Na sua segunda viagem, em 2010, Julieta volta às Malvinas para dar sentido a um lugar que se tornou muito pessoal para ela.