Arnaldo e Cézar são dois amigos que se encontram em uma academia de ginástica. Um deles deve perder peso e precisa daquela força. Arnaldo, o rapaz que precisa perder alguns quilos, se apaixona por Carol, uma moça bem bonita frequentadora da academia.
/media/movies/covers/2025/07/Cartaz_NfoLvyg.jpg "Mexa-se: Poster Oficial")