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O documentário investiga os limites físicos e mentais do ser humano a partir da experiência do mergulhador neozelandês William Trubridge. 'Breathe' acompanha o atleta de apneia enquanto ele tenta quebrar o seu próprio recorde mundial de 300 pés até a base de um dos mais profundos 'blue holes' no mundo: 'Dean's Blue Hole', nas Bahamas.
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