Parkour é um drama sobre o jovem Richie (Christoph Letkowski) e sua galera em uma cidade industrial sem nome na Alemanha. O filme é uma história cativante de amizade, ciúme e amor que tem a ver com o esporte urbano do Parkour, uma disciplina física de treinamento em que o 'traceur' tem de superar os obstáculos de seu caminho na forma mais criativa possível.