Ruth Gemmell nasceu em Bristol, mas cresceu em County Durham.
Seus pais se divorciaram quando criança e ela ficou com a mãe. Mais tarde foi morar com o pai, em Londres, para estudar Artes Dramáticas - que cursou na Webber Douglas Academy of Dramatic Art.
Seu primeiro papel no cinema se deu em 1991, no filme "Who Needs a Heart", onde interpretou Abigail; ficou mais conhecida ao protagonizar a comédia "Febre de Bola", em 1997. Na TV, começou com uma pequena participação, em 1995, na série da ITV "The Bill"; de 2008 a 2011 também atuou em algumas radionovelas da BBC.
Além de trabalhar no cinema e na televisão, atua no teatro.

Cônjuge: Ray Stevenson (de 1997 a 2005)