Contém, passo a passo, as instruções de Billy Blanks, Sete Vezes Campeão Mundial de Artes marciais. Este vídeo com instruções fáceis de acompanhar irá, de maneira simples e segura, ensinar os movimentos fundamentais que se mesclam num exercício fantástico de modelagem física, que irá mudar sua vida para sempre.
Aproveite o melhor do Filmow sem interrupções
Críticas e opiniões sobre Tae-Bo: Instruções