É uma cantora, atriz e apresentadora brasileira.
Intérprete da música Se Quiser, que é uma versão brasileira da música Anytime de Kelly Clarkson na novela Páginas da Vida, ela fez uma regravação da música Sonho Lindo, a qual é tema de abertura da novela Desejo Proibido. Para o single do seu primeiro CD com repercussão na mídia, Tãnia gravou um vídeo simples. Basicamente, ela tirando flashes somente do rosto, enquanto ela canta. Em abril, Tânia lançou seu segundo single, Febre de Amor, de seu 4º CD, alcançou a posição #29. É irmã do ator Rafael Almeida.
Esteve com sua terceira música em uma novela, "Sonho Lindo" , que foi tema da novela Desejo Proibido.
Em Junho de 2009, Tânia lançou o CD/DVD Falando de Amor - Ao Vivo onde canta sucessos e músicas novas, destacando o primeiro single Não Me Ame que conta com a participação do cantor Alexandre Pires, a música é uma versão do famoso dueto entre Jennifer Lopez e Marc Anthony intitulado No Me Ames.A mesma música tem uma outra versão,de 2002,interpretada pelo trio KLB.
Começou sua carreira como dançarina no programa Fantasia, do SBT, onde, aos 16 anos, também se tornou apresentadora juntamente com apresentadoras como Adriana Colin, Jackeline Petkovic e Amanda Françozo.
A cantora deu à luz Maysa, sua primeira filha, no dia 29 de setembro de 2010, às 20h30, na maternidade Perinatal, na Barra da Tijuca, no Rio. A cantora, que havia se internado no final da tarde do dia 28 de setembro quarta feira, foi submetida a uma cesariana e esteve acompanhada o tempo todo do marido, o diretor de telenovelas da Rede Globo e cineasta Jayme Monjardim. Inicialmente, a expectativa era de que o bebê nascesse até o dia 12 de outubro, de 2010 mas Maysa, que ganhou nome em homenagem à avó, a cantora Maysa, começou a dar sinais de que estava com pressa e o parto foi adiantado.

Cônjuge: Jayme Monjardim (desde 2007)
Irmãos: Rafael Almeida, Roberta Araújo Almeida
Filha: Maysa Monjardim