Maria Teresa Guerra Bastos Gonçalves de Morais Sarmento Ramalho, conhecida como Tareka (Lisboa, 22 de novembro de 1927 — Lisboa, 2 de janeiro de 2018), foi uma actriz portuguesa. Escreveu livros com o pseudónimo de Ângela Sarmento.

Casada pela primeira vez com o médico António Caetano de Oliveira Martinho (12 de setembro de 1915 – 7 de fevereiro de 1957), é mãe do actor e argumentista Tozé Martinho, da escritora dos livros da coleção Uma Aventura, Ana Maria Magalhães, e do Dr. Manuel Maria Bastos de Oliveira Martinho. Era irmã da escritora Isabel da Nóbrega, que foi companheira de José Saramago.

Casada segunda vez, a 30 de agosto de 1961, com João José Morais Sarmento Ramalho (24 de setembro de 1935), foi mãe de Thereza Margarida Bastos de Morais Sarmento Ramalho, a escritora Thereza Ameal (Salvaterra de Magos, 19 de novembro de 1962), casada a 20 de julho de 1985 com João Miguel de Sousa Machado Aires de Campos, 5.º Conde do Ameal (Lisboa, São Sebastião da Pedreira, 12 de maio de 1961), com geração, e de Helena Rita Bastos de Morais Sarmento Ramalho, casada com João Maria Roquette da Rocha e Mello, com geração.

Estreou-se nas letras com o romance "A Árvore", em 1961 e depois com os livros de contos "Os Dias Longos" (1968) e "À Beira da Estrada" (1974).

Tornou-se conhecida do grande público como Tareka, em 1977, no concurso televisivo "A Visita da Cornélia", em dupla com o filho Tozé Martinho.

Costumava interpretar nas novelas escritas pelo filho, Tozé Martinho. Interpretou três personagens diferentes em adaptações televisivas dos livros Uma Aventura, escritos pela filha, Ana Maria Magalhães. Lançou depois os livros "A Hora da Verdade" (2002) e "Olha Para Mim" (2014).
Morreu a 2 de janeiro de 2018, no Hospital da CUF, em Lisboa, onde se encontrava internada.

Filho: Tozé Martinho
Netos: António Martinho, Rita Martinho