Yoga Com Ali Macgraw (1994)

"Depois de me exercitar de várias formas", Ali MacGraw diz, "Quero mais de um exercício do que exercitar apenas meu corpo." Agora, descubra o segredo da rotina de Ali MacGraw para a boa forma total de mente e corpo.
Entre paisagens empolgantes do deserto de Areias Brancas, acompanhado de uma trilha Sonora hipnótica, Ali e outros demonstram um exercício dinâmico e de baixo impacto pelo mestre Erich Schiffman. Experimente o bem estar de corpo e mente que vem com a respiração Ujjayi, a Posição do Gato, Saudações ao Sol e mais 10 rotinas. Junte-se ao crescente número de entusiastas da ginástica aproveitando os benefícios da tonificação muscular e redução de stress da yoga!