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A&E doctor Javid Abdelmoneim is on a mission to find out the truth about alcohol.
In January, the government released its new alcohol guidelines. For men, the recommended weekly limit was cut by a third to 14 units per week, equivalent to about seven pints of beer, bringing it in line with the amount recommended for women. So what is behind the change?
This is just one question of many that Javid aims to answer as he explores the science of drinking and the new evidence for the health risks of alcohol. Why do some people get drunk quicker than others? What is behind red wine's healthy reputation? Is a nightcap actually good for your sleep? Does lining your stomach work? And can alcohol actually make you eat more?
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/media/movies/covers/2018/04/the-truth-about-alcohol-2016-poster.jpg "Poster 1 de Filme A Verdade Sobre o Álcool (2016)")
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/media/movies/covers/2018/04/the-truth-about-alcohol-2016-poster.jpg "A Verdade Sobre o Álcool: Poster Oficial")
É mais um programa de TV informativo do que um documentário. é curto e leve, mas não chega a ser agressivo a ponto de fazer as pessoas realmente repensarem seus hábitos de consumo de álcool.
- álcool dá fome
- para demorar mais tempo para ficar bêbado, você tem que ter mais água no corpo. Ou seja, se quiser aguentar mais, fique musculoso
- forrar o estômago faz com que o efeito do álcool se retarde
- beber vinho (principalmente os escuros) pode potencialmente fazer bem ao coração; mas isso não é justificativa para beber vinho, já que muitos outros alimentos têm o mesmo efeito
- álcool causa uma redução significativa na qualidade do sono
- tomar borragem pode ser que ajude na ressaca (da mesma forma que um ibuprofeno). Ps. Atualmente, fiquei sabendo que a L-Theanyne funciona para curar ressaca, podem procurar no Google (porém nunca testei)
- bebidas mais claras (ex. vodka) têm menor probabilidade de te deixar de ressaca, porém, não em níveis expressivos
- álcool nada mais é do que fezes de fungo
- consumir álcool aumenta as chances de ter doenças hepáticas e câncer
- a quantidade "saudável" de consumo de álcool é até 3,5L por semana
- álcool aumenta a tolerância ao frio e dá calor (apesar de te resfriar, na verdade)
Um documentário muito bom, consegue ser divertido e informativo ao mesmo tempo. Serve pra eliminar alguns mitos e crenças que nós temos sobre o álcool e também para nos conscientizarmos sobre os malefícios que o excesso pode nos trazer. Achei muito interessante, vale a pena assistir!
cerveja fede
Muito interessante o doc, porém achei um pouco superficial. O apresentador participa de algumas pesquisas e apresenta o resultado. Porém sabemos que o tempo de pesquisa, pelo menos com a participação dele, não pode ser usada já que foi um curto tempo.
Claro que foi somente para apresentar como eram feitas as pesquisas, os estudos. Mesmo assim, quando ia apresentar os verdadeiros resultados, eles mostravam bem pouco.
Acho que pecou somente nisso. Poderiam ter aprofundado mais.
Fora isso é bem interessante. Até devido o tema.