Quatro entre cinco pessoas serão vítimas de pelo menos um crime violento ao longo da vida.
Um dos principais problemas é que não temos conhecimento ou atributos físicos para virar o jogo a nosso favor.
Especialistas em autodefesa têm levantado duas técnicas que alteram drasticamente estas chances.
A primeira técnica é chamada de Consciência da Situação.
Agressores violentos geralmente utilizam o elemento surpresa para pegar alguém desprevenido.
Ao ficar surpresa, a habilidade da pessoa de ter uma resposta positiva é extremamente lenta, o que dá vantagem ao agressor.
Mas e se você pudesse prever a maioria dos encontros violentos segundos antes deles acontecerem?
Observar o que está ao seu redor e procurar pistas visuais de um ataque iminente podem aumentar o seu tempo de resposta.
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Críticas e opiniões sobre A Ciência das Artes Marciais: Auto Defesa