Filmow
Sua plataforma de filmes
Data de lançamento
1 Jan. 2021Duração
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.
Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Sem anúncios
Aproveite o melhor do Filmow sem interrupções
/media/movies/covers/2020/12/vqcposter_w0OtAjp.jpg)
/media/movies/covers/2020/12/cats1_AsSYx77.jpg)
/media/movies/covers/2020/12/cats4.jpg)
/media/movies/covers/2020/12/cats_R63ItGy.jpg)
/media/movies/covers/2020/12/cats_PIuJr9q.jpg "Poster 1 de Série Headspace: Meditação Guiada (2021)")
/media/movies/covers/2020/12/cats_PIuJr9q.jpg "Headspace: Meditação Guiada: Poster Oficial")
/media/movies/covers/2020/12/vqcposter_w0OtAjp.jpg){kind=avatar}
/media/movies/covers/2020/12/cats1_AsSYx77.jpg){kind=avatar}
/media/movies/covers/2020/12/cats4.jpg){kind=avatar}
/media/movies/covers/2020/12/cats_R63ItGy.jpg){kind=avatar}
/media/accounts/avatar/2021/04/22/cats-2453238236.jpg){kind=small}
/media/movies/covers/2020/03/AAAABUpeFaVrmj4c6_t3MEtQ9mSRHa2Wz5R8OfB6CAZMMcCZkyYmzL6qT6dOBDFd2R_hLIZ9D9.jpg)
/media/movies/covers/2018/06/b0865c29ae06aefb3581357b9c8563b33673f9da.jpg)
/media/movies/covers/2017/01/13_FOB7NEF.jpg)
/media/movies/covers/2018/05/13reasonwhy2_1.jpg)
/media/movies/covers/2019/08/thirteen_reasons_why_ver31.jpg)
/media/movies/covers/2015/09/chicagogirl-the-social-network-takes-on-a-dictator_tNone.jpg)
/media/movies/covers/2019/01/MV5BNzBmNDU1OTEtNjFmNC00NTJiLWEzNmItMmViNDM1ZmFmNDQxL2ltYWdlXkEyXk_VQySes1.png)
/media/movies/covers/2019/11/add_por_funeste_2nevywc.jpg)
/media/movies/covers/2020/07/7_denun.jpg)
/media/movies/covers/2016/02/10-milliarden_tNone.jpg)
/media/movies/covers/2017/12/8455c30838593522f779b6bbda09f1084fe894ca.jpg)
/media/movies/covers/2018/01/MV5BYTc3MzM3MTMtYTI4My00YWFmLTg4NWMtOGIxMDMxMzY0NTRkXkEyXkFqcGdeQX_T6tzy0H.jpg)
/media/movies/covers/2024/01/cats_PbGbGOm.jpg)
/media/movies/covers/2022/09/cats_Q0EX5Be.jpg)
/media/movies/covers/2022/09/FdTXiuCUcAAMX7o.jpg)
/media/movies/covers/2020/05/thirteen_reasons_why_ver41.jpg)
/media/movies/covers/2022/11/1899-1024x1280.jpg)
/media/movies/covers/2025/06/nathan_for_you_season_1.jpg)
/media/movies/covers/2011/09/135826c504d8fbe7862c7d28c2bcef48.jpg)
/media/movies/covers/2018/02/MV5BN2VkYTU5M2EtOGVlZS00NWZmLTlmNjktMGJjOWExMGE2ZjYxXkEyXkFqcGdeQX_scqUAVH.jpg)
/media/movies/covers/2016/06/vincent-a-historia-completa_t210092_bSSYUW2.jpg)
/media/movies/covers/2020/12/download_bezHZ3Q.jpg)
Muito muito muito bom, me ajudou muito
A proposta é bem interessante. Tentei meditar e até que relaxei, mas não fiz disso um hábito. De qualquer forma acho que vale a pena ver e rever
Para quem nunca meditou e também para quem já pratica rotineiramente. A série se apresenta como um guia leve, divertido, cheiro de cores, relaxante e com propósito. Ali é possível entender o impacto da meditação no cérebro, e também a nível espiritual. Cada episódio nos conduz para uma breve explicação e logo em seguida, para uma prática através da meditação guiada. Você começa achando colorido demais, e depois sentindo falta quando acaba.
Bom, mas não tão bom quanto o Guia para dormir melhor.
Se faz necessário o uso da meditação e essa pode nos iniciar nesta jornada.