Ana Helena Berenger nasceu no Rio de Janeiro. Formou-se em arquitetura na Universidade Santa Úrsula, no Rio de Janeiro, mas mal exerceu a profissão, se interessando logo pela carreira artística.
Atuou no cinema, na televisão e no teatro, inclusive em produções de outros países.
Enquanto esteve em Paris, Ana Helena estudou artes no Museu do Louvre. Apaixonada pelas cores, tornou-se artista plástica e foi morar em Los Angeles, deixando a carreira de atriz.
Ana Helena Berenger morreu vítima de um câncer de mama, em Los Angeles, no dia 29 de julho de 2009.