Flora Dias é formada em Cinema, pela Universidade Federal Fluminense, e especializada em Imagem pela École Louis Lumière, na França.

Dirigiu o curta-metragem Praia de Botafogo e Le Portrait, que passaram por diversas partes do Brasil, e fez a direção de fotografia de mais de uma dezena de curta-metragens de realizadores como Juliana Rojas, Caetano Gotardo e Fernando Secco. Atualmente prepara seu primeiro longa-metragem enquanto fotógrafa, Claun, de Felipe Bragança. Flora Dias também foi atriz de dois longa-metragens, A Alegria e A Fuga da Mulher Gorila passados pelos Festivais Internacionais de Cannes, Locarno e Rotterdam.

Além da parceria cinematografica, ela e Juruna Mallon também desenvolvem um projeto musical.